L’eau de coco

L’eau de coco est le liquide présent au centre des jeunes noix de coco. Celles-ci sont cueillies au bout de 6 à 8 mois alors qu’elles sont encore vertes et qu’elles contiennent environ 80cl d’un liquide transparent peu sucré.

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Le sirop d’agave

Le sirop d’agave est obtenu à partir du jus extrait du coeur de cette plante quand elle a entre 7 et 10 ans.

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Le lait d’amande

Le lait d’amandes est une boisson issue d’amandes broyées dont on extrait le jus et auquel on ajoute ensuite de l’eau et divers ingrédients. En effet, dans les laits d’amandes que l’on trouve dans le commerce se trouvent parfois ajoutés de l’huile de colza, du sel, de la poudre malto dextrinisée, du sucre de canne et différents arômes.

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Le lait de chèvre

Le lait de chèvre est consommé depuis très longtemps par les humains. En effet les récits de la mythologie nous apprennent que Zeus ou Jupiter pour les Romains, tirait sa force du lait de sa chèvre Amalthée.

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La purée de noisettes

La purée de noisettes est fabriquée en broyant à la meule et à basse température ces oléagineux que l’on récolte en automne. On trouve facilement dans le commerce ces purées conditionnées dans des pots en verre, mais on peut aussi confectionner soi-même une purée de noisettes en mixant avec soin des noisettes crues auxquelles on ajoute éventuellement un peu d’huile de noisette ou de tournesol.

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La purée d’amande

La purée d’amandes est obtenue en broyant à la meule de pierre des amandes séchées au feu de bois. Ainsi, toutes les propriétés nutritives de l’amande sont préservées. Et suivant que l’on enlève ou pas la peau brune qui recouvre cette graine oléagineuse, ou peut fabriquer une purée d’amande blanche ou complète.

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L’huile de tournesol

Le tournesol est une plante originaire d’Amérique du Nord connue depuis l’Antiquité. Pourtant, ce n’est qu’au XIXe siècle qu’Arthur Bunyan mit au point une méthode permettant d’extraire une huile de qualité à partir des graines de tournesol décortiquées. Dès lors, cette huile végétale s’est rapidement imposée comme huile alimentaire pour être aujourd’hui la troisième huile la plus consommée en France.

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Les graines de tournesol

Comestibles, les graines de tournesol sont récoltées quand le tournesol commence à faner. Elles sont alors devenues fermes et peuvent être cueillies puis mises à sécher.

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Les huîtres

L’huître – que l’on peut aussi écrire « huitre » – est un mollusque marin dont la coquille s’ouvre au moyen d’une charnière et d’un muscle adducteur interne.

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Les oeufs

Qui dit « oeufs » dit généralement oeufs de poule, mais l’on consomme aussi les oeufs d’autres oiseaux comme la caille, la cane, l’oie ou l’autruche et même des oeufs de poisson, ceux de lump ou d’esturgeon par exemple ou encore des oeufs de reptiles. Néanmoins, ceux que l’on mange le plus sont les oeufs de volaille et principalement les oeufs de poule.

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